本网讯（通讯员 高寒）为普及心理健康知识，破除心理问题污名化，引导外院学子接纳情绪、培育阳光心态，10月11日，外国语学院在3号教学楼开展“语润心灵，向阳同行”心理健康主题活动，面向全校学生提供心理科普、情绪疏导与同伴治愈服务。
活动旨在帮助同学们正确认识学业焦虑、精神内耗等常见困扰，掌握情绪调节方法，营造包容温暖的心理育人氛围。现场设两大特色板块。心理观影润心环节播放经典治愈影片《心灵捕手》，采用英文原声、双语字幕，将外语视听优势与心理教育融合。同学们在光影中感受自我和解，舒缓压力，收获成长。心语信箱·双语解忧活动中，同学们匿名写下烦恼投入信箱，再随机抽取他人便签，用中文+英文/日语双语真诚回信，内容涵盖鼓励、疏导技巧与心理科普。匿名倾诉消除顾虑，双语回信传递温度，搭建同伴支持桥梁，实现互助治愈。
此次活动以语言为载体、心灵为内核，创新了心理健康教育形式，普及了心理知识，提升了学生情绪管理能力，破除了偏见误解，打造外院独有的心理育人品牌。（责任编辑 李祖平）
